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  • 别人春困你失眠?因为“想太多”

    4、学会接受现实,以宽容、平静的心态对待每一天,积累下每一天的快乐,就会天天快乐;2、一旦出现负面情绪,可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪,或到户外运动等解压方式放松心情

    2020-02-29